파이레벨 PILEVEL

국가대표급 운동기술 전문가와 함께

70여 종목운동기술 프로그램을

즐겨보세요.

파이레벨 운동기술 전문가

인기있는 프로그램

『파이레벨』은 ‘2018년도 트라이애슬론 유소년 국가대표 전담지도자 김정호코치 &트라이애슬론 국가대표 김지연선수’와 함께 안전하고 정확한 『달리기 방법』을 전달하여, 효과적인 신체활동을 돕고자 한다.

달리기가 신체와 정신건강에도 도움을 준다는 사실이 널리 알려지면서, 하루에 15분 이상 걷고 뛰기를 실천하는 러너(Runner)의 수가 꾸준하게 증가하고 있다. ..(중략) 『트라이애슬론 금메달리스트의 달리기』에는 어떤 노하우가 있을까.

오리진헬스케어 체형관리사 박중현의 체형 교정 시리즈. 상체(10편)-허리(6편)-하체(10편) 편으로 구성, 총 26편의 방송을 통해 산뜻하고 건강한 봄을 준비하길 추천한다. 앱을 켜고 운동을 하면서 체형관리사에게 질문을 던질 수도 있다. TV10+, 스포트롭스TV [내 몸 사용설명서, 박중현] 의 Live는 매주 수요일 5시 On-Air !!​

스포트롭스티비텐플러스전략적 제휴를 통해, ‘스포츠 1인 크리에이터’를 발굴 한다. 매주 수요일 5시, 박중현의 [내 몸 사용설명서] & 목요일 20시30분 김은수선수의 [호신유도]를 시작으로 앞으로 더 다양한 종목의 선수들을 만나볼수 있다. ▶ ‘스포츠 1인 크리에이터 시대’를 함께 열어갈 선수들의 관심과 지원을 바랍니다. [ 스포트롭스TV ], On-Air !!
<스포트롭스TV, 무도의 기술> 김은수 관장이 호신 유도기술 `10분 완성 누르기` 편을 완성했다. 자신을 보호하고 체력도 증진할 방법을 찾고 있는 이들, 혹은 유도를 배워봤지만 막히는 동작이 있어 포기했던 경험이 있는 이들에게 희소식이다. 그는 영상을 통해 체육관에서 경기 규칙, 유도 기술, 무도 예절, 호신술 응용, 체력 단련법 등을 생생하게 전한다. ※ <스포트롭스TV, 무도의 기술>은 매주 목요일 오후 8시 30분 생방송으로 진행됩니다.
<스포트롭스TV, 무도의 기술> 강하지만 부드럽다. 크리에이터 김은수 관장은 외유내강의 멋을 가진 체육인이다. 그는 티비텐플러스 시청자들에게 직접 유도 기술을 전수하기 위한 스포츠 채널 <스포트롭스(Sportrops) TV>를 새롭게 오픈했다. 김은수 크리에이터는 용인대학교 유도학과를 졸업하고, 현재 대한유도회 생활체육위원으로 활동하고 있다. 또한, 안양유도관 관장으로서 11년째 선수들을 지도하고 있는 실무 지도자다.
오늘(20)일, 티비텐플러스 체형 교정 채널 <박중현, 내 몸 사용설명서>는 `발목 통증 관리`를 주제로 진행된다. 이번 편에서는 발목 구조, 발목 불안정성 체크법, 발목 염좌를 예방하는 생활 속 주의사항, 근력 강화 및 유연성 극대화 운동을 전한다. 특히, 발목이 접질렸을 때 관절을 지탱하는 인대가 손상을 입어 빈번히 발생하는 발목염좌는 초기에 적절하게 조치를 하지 않으면 발목관절 불안정증이나 발목관절염으로 이어질 수 있다.
나만을 위한 전문 체형관리사가 있다면 얼마나 좋을까? 망가진 체형을 바로잡고 싶은 의욕은 앞서지만, 어디서부터 시작해야 할지 모르는 이들을 위한 채널이 여기 있다. 티비텐플러스(TV10plus)의 채널 <내 몸 사용설명서, 박중현TV>는 바쁜 현대인들이 시간과 장소에 구애받지 않고 효율적으로 체형을 관리하는 것을 돕고자 기획됐다. 이 채널의 크리에이터 박중현 씨는 국가대표 출신 선수들을 포함한 수많은 국내외 선수들의 트레이너로 활동했다.